報告ericoの誰でもカンタン！マクロビオティックワークショップ＠cafe jintaさん

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2024/04/20

報告ericoの誰でもカンタン！マクロビオティックワークショップ＠cafe jintaさん

　毎月第４金曜　定例ワークショップを三条烏丸　cafe jinta さんが企画してくださり、　
２４日はその第１回目♪ 　
初回と言う事で、マクロビオティック望診法について。。陰陽の見方。　
五行のお話をさせていただきましたが、、YOGAトレーナーさんだったり、長年のYOGA 歴が
おありで、山村慎一郎先生の講演会にもご参加だったりと、基本はOK!! でしたので、皆さんの
食べグセからより良い食事法。
そして　おつきあいが多い場合、どうしても外食が増えてしまう場合の＋αのオーダー法◎

写真は腕のホクロや、糖分過剰の場合にでる赤い印を探してるところ。。あった〜？？
印には全て原因があります。　食べ過ぎてるモノ、、な〜にかなぁ〜（内緒っ！）

　先日　友人の美容院lu cocon ikuri さん主催「山田豊文先生講演会」に参加させていただき、
放射能撃退食材のメカニズムを学んでまいりました。　

今後、体内被爆を避けては暮らせない日本ですから、そちらも重点的にお伝えいたしました。

　
顔出しOK? なYOGA トレーナーのAKEMI先生と、ハワイ帰りのMIHOさん♪ 　　　　　　　

　
ジャイロキネシス&ダンサーとして有名な　MINA先生です♪　
クラスの途中で　駆けつけて下さいました〜　　ありがとうございました！！

　
cafe jintaさんのMEさん特製ランチプレート
jintaさんでのワークショップは　ランチ付き♪　　お〜いしい♡と大好評でした！！　　
玄米入りごはん　メインはネギ塩チキン　かぼちゃ　ピクルス　サラダ　　　　

マクロビオティックの食事割合では　全粒穀物６０％　野菜３０％（海藻　豆も）　白身魚やお肉は５〜１０％　
（マクロビオティックの食事法は本来、完全菜食を唱うものではありません。症状に合せて調整します）　

cafe jintaさんは、なかなか強者！！　
鶏肉の毒消しになるネギをさらに効果的な生でソースにたっぷりと！

利尿効果が期待できるカボチャ。酸味のピクルス。　理にかなった組み合わせがオイシイ！！と、
本能？！なのでしょうか？　味つけにも　濃いものとアッサリなもの。　香り重視とシンプル素材と、
メリハリがあって、流石はママさんシェフだけあります。　　　　　　　　　　

　身体は１０〜２０日で骨から筋肉もぜ〜んぶ入れ替わります。

DNAがきちんと　複製してくれるから、我々は入れ替わっても同じルックス。　なはず。。。
確かに自分が食べたものだけで、身体も顔もつくられます。　
DNAという設計図ありきの我々です。

その設計図であるDNAを損傷しつづけるものを選んで食べ続けると、正しく修復されず、病気になったり、老化が進むという訳です。　　　DNA の変性がすべての老化につながります。

すべてをつなぎ、美しく、いつでも利他に生きるために、、
イイ感じの食生活をコントロールしてゆきたいですね。　ん〜っ！！　
なんだかムズカしそうでしょう？　　１人ではね。。ワタシは無理だとおもう。　
でも皆で実践ならできると思う☆　実践したい！

マクロビオティック望診法の山村慎一郎先生は週のうち、連続３日を穀物菜食にし、
連続４日は今まで通り。その４日に外食もハメでゆく方法を推奨なさっています。　　
ericoは実践の経験と家族への人体実験（笑）の結果から、そのコツを、
「ericoのベジタリアンお料理教室」とワークショップでお伝えしているのです。

禅マクロビオティックは世界に誇れる日本発信の、しかも京都発信の哲学です。

是非　学んで　楽しんで　そして実践して、まずは自分から♡　そして大切な人を、イイ感じに♡

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

　

今日は、ご縁あって三条河原町カトリック教会で開催の　こんなWSに参加してきました。　
とても勉強になりましたのでご報告したいのですが、か〜なり長くなるので又！

以下は次回、erico参加予定の講座です。　是非ご一緒しませんか〜？＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

＜いまこそ原発を問う連続講座　第3回＞

「そこが知りたい！電気の経済学?お金から考える原発と自然エネルギー」　　　

大島堅一さん（立命館大学国際関係学部教授）講演会ﾊ

専門は環境・エネルギー政策、環境経済学。原子力政策、再生可能エネルギー政策、
温暖化対策について研究。　著書に『再生可能エネルギーの政治経済学』東洋経済新報社など　ﾊ

コーディネーター：守田敏也さん（フリーライター　元同志社大学社会的共通資本研究センター客員フェロー）ﾊ

原発事故で先の見えない状況が続くなか、原発を続けるのか、脱原発で自然エネルギーへの転換を
進めていくのか、これからの電気のあり方について、一人ひとりが考えていく必要にせまられています。

でも「原発をなくすと、電気代が高くなるんじゃないの？」「自然エネルギーで安定供給ができるの？」

など不安や疑問がいっぱい。そこで、原発にいくらコストがかかっているのか、実際に計算してみた（！）いま話題の人、大島堅一さんと一緒に考えてみませんか？ﾊ

原発のコストは本当に安いの？ 15%節電って本当に必要？自然エネルギーのコストは？安定供給できるの？

ﾊﾊ午後6時30分?9時　アバンティビル　9階ホール
主催：「いまこそ原発を問う連続講座」実行委員会

連絡先：電話077-596-1181（あらの）　携帯090?2199?5208（おおすが）＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

2011/06/25 ★ワークショップ＆イベント Trackback() Comment(1)

COMMENT

ありがとうございました。

暑い暑い日でしたが、熱い熱いお話。
そして、美味しいランチ。
第１回というスタートに参加できて光栄でした。
つーか、どアップですやん(^^ゞ

これからもできるだけスケジュール調整して
参加させていただきたく、企んでおりますｗ
ほんとにお疲れさまでした♬～

anjali☆Akemi 2011/06/27 11:45 EDIT RES

akemi先生

ご参加ありがとうございました！！
ドアっぷ！！　　熱かったですね。。あの日。

　又のご参加おまちしてま〜っす！
次回はカフェジンタのオーナー様もご参加との事です。
お料理教室のお申し込みも重ねて有り難うございます♪

erico 2011/07/01 08:33

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