[PR]
×
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
雪 雪 雪の京都の大晦日
本年も２９日のピラティスの DAIKI 先生＆RUN きむかつコーチの終いイベント用
お弁当で営業終了とさせていただきました〜 皆様お疲れさま＆お楽しみ様です！
お正月のハレのごちそう前なので、ピンパンお弁当は、薄味＆ノンオイルを
心がけました。 豆腐ハンバーグや、かぼちゃ春巻きは、揚げずにオーブン焼き♪
２階スタジオの様子です。
本年もNADI 会員の皆様 ピンパンカフェのお客様
ありがとうございました〜? 謝謝
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日○ ◯ 。 純白の大晦日○◯ 。◯○ ◯ 感傷に浸る間もなく。。。
積雪 ２０cm以上！！ 家からピンパンカフェまで、自転車１０分の
はずが、３０分！！ ぎゅっ ぎゅゅっ 踏みしめては転び（笑）
帰り道の上賀茂神社前 の有名な小径 TVコマーシャルでもおなじみ
初詣 一番乗りを狙う人々で賑わいつつある 上賀茂神社です。
写真撮影していたら、、、出くわした 朝YOGA ラン＆YOGA のMAKOTO先生
（erico の旦那さんですが。。） 上賀茂神社前に巨大なドラ雪だるま！作成！
こちらは、erico の自宅 縁側前ガレージ
ドラえもん＆グレムリンの合体雪だるまが、できてました☆
そうです 新春のピンパンカフェは、色々 ミックスで色んな要素を合体
してゆきたいナと、おもいます。
みなさま どうぞ よいお年をお迎えくださいませ?
PR
DEVIL'S チョコバナナケーキ
卵 乳製品不使用の 洋風ういろうケーキの登場です
ノンオイルである事で、気持ちもラクちん? 軽食にもなります。
もっちり＆ぷり〜ん な新食感をお楽しみください〜◎
デビルス チョコバナナと言うだけあって、ルックスは、ダーク★
でも 中身は、身体にやさしい天使のスイーツ♪ ん〜っ 意味深？！
★クリスマスDECOスコーン★只今焼き上がり〜☆
抹茶香る おなじみ ピンパンカフェのビーガンスコーンに、クリスマス
らしく チョコでお化粧〜 勿論 チョコもビーガンです☆
１個 300 yen
ちょっとお土産にいかがですか〜？
NADI会員様 & ping pang cafe クリスマスパーティー
今年の感謝をこめて。。
賑やか〜☆
SAMURAI ケルト MAINさんのLIVE & ERIKA 先生のダンス！！
MAINさん は、erico の古巣、cafe noinah 時代からお世話になっているバンド
ベジタリアンフェスティバルでも小気味好い音で評判でした。
キャ〜? ERICA 先生〜?
MAINさんの音もERICA 先生にかかると違う音に感じます。
深いですね
ハタヨガ MASUMI先生のパートナー ケビンさん ERICA 先生
朝YOGA 、ラン＆YOGA のMAKOTO先生
MASUMI 先生＆マリサちゃん
ご要望にお答えしてドアップ?
ご要望にお答えして MAKIKO先生＆erico （笑）
プレゼント交換会も 盛り上がりました〜
スタッフも参加させていただきました〜 誰のプレゼントが当たったかな〜
プレゼントって だいすきー！！
クリスマスイヴイヴ☆ 愉しい時間をご一緒させていただき、皆様
ありがとうございました。 さらに愉しいイヴとクリスマスを〜?
ノンオイル豆腐バーグプレート＆おにぎり断食ゴール組
★豆腐ハンバーグ ベジデミグラスソース
★キャベツのベジブロス煮込み寒天寄せ
★柚子白菜ロール
★ひろみさんの黒玄米ご飯
★特製ひじきドレッシングサラダ
★ 黒胡麻豆乳あいすくりん付
ノンオイルにこだわったプレートです。 ふと考えると、油無しでのお料理って
奥深い事に気づき、、ひらめく美容プレート? 玄米や胡麻にだって適度な
バランスで油分は含まれています。 週に１〜３日は油分カットはヘルシーかも！
もちろん美味しくは、基本で〜す♪
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
おにぎり断食組〜 
美貌の MIWAさん 断食後、マラソンに参加なさったそう！
NADI 会員様の YU~さん 「案外お腹、すかなかった〜」と、スコーン
お買い上げ〜◎ いつもテイクアウトのご利用ありがとうございます〜
のむのむちゃん！ ラスト１日！ おにぎり大きくてごめんね〜
分けてお召し上がりくださいませ♪
NADI 会員様 SAYURI ちゃん ダイ好きなミカンを我慢してのゴール！
ナイス！！
堀川に NEW ! OPEN した ベジタリアンカフェ molfo cafe（モルフォカフェ）
の GUCCHI さん ２日目突入〜！
本日は、お店で使う ベーキングパウダー（アルミフリー）をお買い上げです。
流石 食材への意識が高くていらしゃる☆
続々ゴール＆さらにスタートの方も！ サポートさせていただきます！！！
＊わ〜い！ たのし〜 と、菜麺機を操るスタッフ 唯クン
断食はしていませんが、山村先生推奨本 「人生生涯小僧のこころ」を
一番乗りで読破〜 面白かったらしいです♪
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
断食横目にビーガンスコーン続々♪
断食４日目のスタッフYOUちゃんが余裕の笑顔でお作りしました！
ホント 案外余裕〜 デビルerico の誘惑にも耐えました☆
イシュタYOGA の YOKO 先生も余裕のゴール 年明けも参加決定〜◎との事！
そして、、、スコーン お買い上げ〜♪♪
常連様の もりもりさん ４日で飽き足らず、延長中！！ ランニング後の
ショットです〜 断食＋適度な運動←最強デス！
TOMOCHI~さん こちらは「酵素断食１日目」
梅醤番茶をお召し上がりです。 明日も乗り切って〜?
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
はいっ? 断食終了組は、異常な食欲も湧く事なく、身も心も軽〜イ
明日のプレートは、断食明け組の身体にも優しい
「豆腐ベジバーグと玄米ポタージュ」セット
自慢の１００％植物性 ベジデミグラスソースが効いています
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
