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最終日！おにぎり断食４日目！
余裕のゴールは、NADI フロント山岡嬢 この笑顔はホンモノ
元々スリムなモデル体型の彼女、体脂肪１％減
スタッフSARA ちゃんは、明日のゴールに向けて余裕〜って言いたいとこですが、
「ペペロンチーノがたべだいよ〜」と３度唱えております。。はい。
カワイイ奴です?
NADI 会員 SAYURI さんからは、メールを頂戴しました！
「ふんわり握ったら意外とデカイ 腹持ちよさげ ガンバロウ」
「ダイ好きなミカン食べれないのがツラい、、、」
初日のようで。。。SAYURI さん！ サポートしますよ！！
頑張ってくださいませ〜 大丈夫！ 余裕余裕★
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erico 4日間を終えて。。。 難なくゴール?。。。。。。デス
師匠 マクロビオティック望診法 山村慎一郎先生の、最終日に
「うどんたべちゃった〜」のお話で俄然やる気になった私。
まんまとゴール！！！ 応援いただきましたたくさんの方々、励ましの
メールもありがとうございました。 そして今 まさに 実践中の
皆さんも、あと数日♪ 笑い飛ばしてまいりましょう〜
先生の著書「ヤセる 食べグセ ダイエット」←（ピンパンカフェにて常時販売中）
に、「食を変えることで人生は好転する」との記述があります。192頁
玄米の半断食で生理痛から解放された女性のお話は、彼女のほころんだ笑顔が浮かぶ
ようです。。
山村先生の週３日連続で粗食（糖分カットや、動物性食品カット等）
あとの４日は、パーティー食でも OK !! っという単純な美人の法則があるのですが、、、erico にはどうしても３日の糖分制限がキツかったのです。。
今回の「おにぎり断食」をゴールして今後は、難なく糖分カット！への 自信がつき
ました〜? だって おにぎり意外のもの 食べていいんだもん?
身体 心 そして人生は、まず食から変わっていきます。
いい食を通して、いい人生を作っていきましょう。
これは 山村先生からのメッセージ この著書では、マクロビオティックという
言葉を一切使わず、「マクロビオティック」を解りやすくカンタンにナビってくださってます。。 必読です★
日本中の女性の美人道は続きます。
追ってゴールの笑顔写真 アップいたしま〜す
NADI 竹中氏 ゴール！！！
身体がかる〜い との感想です。ただ、３日目はキツかった☆
と 言うのも定休日で孤独に断食る日 やはり複数名での実践は気持ち
が楽〜ぅ 孤独に実践中の方！ NADI には、本日からスタートの
スタッフもおります故、、乗り切ってください〜！！！！！！！
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2010/12/17 ★おにぎり断食報告 Trackback() Comment(2)
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COMMENT
のむのむちゃん！
ありがとうございます〜 いつもいつもありがとうございます〜！
ふんわり上品な、のむのむちゃんの雰囲気が素敵♪
４日、一人だと出来なかった私。。 おにぎりね、いつだっておつくりしますよ！！ お申し付けくださいね〜 そしてスタート！なんですね！ 仲間が増えて嬉しいです。 くじけそうになったら、
ご来店くださいね〜 くじけなくてものぞいてくださいね〜◎
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祝
ericoさん
達成おめでとう〜
私もいただいたけど
蕪のお漬物付おにぎり
本当に美味しかった！
半分は次の日にいただいたけれど
かわりなく美味しかった！
今日宴会を終えたので
週明け私もがんばりまっす
おにぎり単品レギュラーメニューだと
うれしいなあなんておもったり
いつも温かく笑顔で
ノムを受け入れてくれてありがと〜
三年番チャイは本当においしい
のむぶーむです
でも四日間はがまんね
nom 2010/12/18 01:53 URL EDIT RES