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おにぎり断食 初日っ
朝の１食目 梅醤番茶とともに。。。ん〜っ おいしそ?
早朝の NADI です。 わ〜い?って。。お二人とも呑気
erico は、いつも朝はお湯だけなので、午後にいただく予定です。
写真でバレましたね。。。 おにぎり。。大き過ぎ?
明日から参加の NADI アラキ氏 決心しました！
スタッフ SAKI ちゃん 初 一人暮らしが始まったばかり★
朝は自宅で玄米おにぎり。 お昼はピンパンにやってきました〜
erico の息子 １７９cmの１４歳 「思春期〜」と呼ぶとなぜか返事します。
今回 学校へおにぎり持参の断食参加です◎
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１日目を終えて。。。
私 erico と NADI 竹中氏の感想は、「お腹がへらない。。食べなくても大丈夫」
です。。 ふたりとも べつにぃ〜♪ です。負け惜しみじゃないよ〜！
さっき本日２個目のおにぎりをいただきましたが、何と！ 残しちゃいました。
どうなってるんでしょうか？！ 断食を控えた昨夜の異常な食欲が嘘のよう。
一緒に実践いただけてる兄弟達！！！ また明日ね〜☆☆☆
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おにぎり断食参加ー１組
本日から決行の 「おにぎり断食」の参加者めどれ〜（顔出しOK の方のみ）
フロント山岡ちゃん イシュタYOGA YOKO先生 erico ☆
朝YOGA MAKOTO先生 NADI 竹中氏
ビューティーペルビス アロマリラックスYOGA KUNIKO 先生
NADI 会員様の太田san
さあっ！！ いざ 輝くキレイに突入〜♪
ごめんね 私達、抜け駆けいたしますワ◎
まずは 朝イチ 梅醤番茶で暖まり、むっちり玄米おにぎりをほうばります?
また 報告いたします〜
デトックスプレート
年末のイベントに向け、手前で排出を促すお食事を。。。ピンパンカフェで！
★小豆玄米ごはん
★はと麦のトマトシチュー 有機米粉のニョッキ入り
★特製ひじきドレッングのサラダ
★赤かぶの甘酢漬け
★切干大根と紫キャベツの柚子和え
本日も美山はアンビエントファームさんのお野菜満載です。
米粉もこだわりのアンビエントファーム製
シチューには、意外とトマトに合うショウガをたっぷり刻みいれ、石焼人参
もごろりと煮込みました。やわやわになった人参の自然な甘さはほっこり♪
自家製味噌も旨味の秘訣☆
テイクアウトご予約分も合わせて、早々に完売でした〜
ありがとうございます！！！！
明日は、ジャガイモが登場します。
クリスマスまでに！！デトックス♪おにぎり断食決行〜◎
定休日の木曜、マクロビオティック望診法 山村慎一郎先生の名古屋 山村塾
受講してきました♪ 先生は おにぎり断食４日目に突入中でらして。。。
でもでも 「最終日なのに さっき うどんたべちゃった?」と、又、もう！
こちらのお目目が?になっちゃうような、人間味あふれる発言を。
難病の方々を神業のような食箋で救い続けておられる先生
玄米断食、４日間 身体と心のデトックス 不調改善
スッキリすることこの上無し！！ おまけに肌あれ改善＆体重減のおまけ付
ただ ただ 小さめおにぎりのみを食するだけです。
なので 半断食ネ☆ 山村先生にあやかって、ピンパンカフェ
では、み〜んなで 「おにぎり断食」決行〜！ します！
★★期間 １４日 火曜日 〜 １７日 金曜 の５日間★★
３食分の 「塩玄米おにぎり」 三年番茶１杯付き １０００yen
にて販売させていただきます。
圧力鍋でむっちりと炊きますので、数量限定 ご予約のみとさせて
いただきます。 この機会に是非！！ み〜んなで４日間。
遊んでみませんか〜？
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ブログカテゴリにもございます １０日間マクロビオティック実験実践でも
意思の弱い erico は、スタッフの協力を得てなんとか完了〜
今回は、、、、スタッフ＆お客様＆NADI 会員様と。。。
もうすぐ、パーティーなんです。
忘年会も。＆新年は実家へも帰りますし、、（母のオーガニック手料理攻め）
是非 リセットしてから贅沢なハレの食卓に臨みたい。。の。。
我こそは！！ と、是非 張り切ってご予約くださいませ〜♪
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親子 deでかボン！
もうすぐ 聖夜ですね? 親子でカワイイご来店がありましたので
ご紹介します☆
ピンパンカフェのお得意様 聖子sanです♪ あ〜 かわゆい
どんどん売れていっております☆ お気に入りの子がみつかったらお早めに！
作家のうさる〜san によりますと、親子でかボン帽は４００yen 引き♪
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「Voyage in to Paradise !」只今 アメリカ旅行中
ピーナッツバター＆キャラウェイのクッキー、好評デス♪
飛ぶように売れてゆきました。。。ありがとうございます！
ぼうけん親爺さん from 北海道
マクロビオティック望診法の山村慎一郎先生のご紹介で、有氣農園（気を大切に
した農法なので 有機でもありますが、あえて「有氣」だそう）
の ぼうけん親爺こと 渡辺 明さん がご来店です。
三年前に脱サラ 自給自足的生活を送っておられます。
本日は 「根菜ベジ味噌ライス」をご賞味いただけました〜
ぼうけん親爺............www.20.atpages.jp/bouken
写真 左は、ピンパンカフェの常連様で MIWA さん♪
来年２月には、嵯峨に文化的空間＆カフェ テトラミリューを開業なさいます。
こちらも楽しみ〜◎
tetra-milieu.com
渡辺さん！ また是非 京都へ。。。♪
