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2024/11/23

煎り玄米の七草がゆ



今年1年の無病息災を願って、お正月料理を美味しく食べ過ぎた?!胃腸
を労って、7日は、お粥〜◎  ピンパンカフェでは玄米を、香ばしく空煎り
してから圧力鍋でふっくら炊き上げました〜◎

七草、、全部言えるかな〜っ


ハコベ ナズナ ホトケノザ ゴギョウ セリ スズナ スズシロ



七草ちゃんたちの事、ピンパンカフェ本棚の本で調べてましたら、勢いつき
まして、、。近くを流れる賀茂川べりにも食べられる野草がいっぱい!!
  噂によると、上流にはクレソンまで自生?!してるとか!!
春のデトックスに、今年は賀茂川の野草を摘むツアー♪

  NADIのノルディックウォーキングのクラスに紛れていこうかしら〜♪

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2010/01/07 ★フード Trackback() Comment(0)

卵抜きマヨネーズ ピンパヨネーズ発売?¥480




ピンパンカフェのタコライスやサンドイッチのマヨネーズ
実は実は、オリジナル卵抜き 自家製豆乳マヨネーズなのです?


もちろん無添加*カロリーは通常マヨの約半分 卵アレルギーのお子様でも安心?

そして、、気になるお味は〜?? 
 

ericoの自信作  生野菜との相性バッチリのさっぱり味で
 マヨラー&アブラー達も唸る旨さ!! 豆乳とは思えない風味☆


オススメは、瓶のフタをぱかっと開けてスティック人参やキュウリを
大胆に IN ! 食べきりサイズですので一人暮らしのVEGEチャージや、
お子様のヘルシーおやつに最適です〜〜***


NADI会員様には、一足お先に試食いただきまして大好評を頂戴いたして
おりま〜す*  ヘルシー手みやげに......お子様のお弁当のサラダに......
ブランチにもう一品!!  このピンパヨネーズは、お野菜のお友達?


是非 お試しくださいませ〜  試食も大歓迎でございますので
スタッフに ピンパヨネーズたべたいっ!とお声かけてくださいね〜



どうぞ よろしくおねがいします***


    ピンパンキッチンにて量産中です*
 

2010/01/06 未選択 Trackback() Comment(0)

初甘味 スイーツ3種



      柚子チョコTOFUチーズケーキ 

  ビーガンスイーツです!! 木綿豆腐に白味噌とココナッツクリームで
  コクを。 生漬け柚子を加える事で豆腐が姿を消し、チーズ風の口当たりに
  を実現! ドミニカ産オーガニックココアがさらにイイ仕事してマス♪

2010/01/04 ★スイーツ Trackback() Comment(0)

2009年♪ありがとうございました♪



DAIKI先生のピラティスで締めくくっていただいたNADI&PING PANG CAFE
ピンパンカフェは、この特製ランチBOX作りにて愉しいキッチンじまいとなりました♪

ビーガンランチBOXは12品目

*小豆入り玄米ごはん *大豆ころっけ *人参ラペ *人参カドカドソース煮込み
*金時人参のメキシカン揚げ *エビ芋のゆかり蒸し *赤かぶの柚子漬け
*れんこんとごぼうのエスカベシュ *春菊とレモンの塩サラダ         
*大根のショウガ醤油焼き *カリフラワーのカレーピクルス *ココナツ小豆団子

100%ベジチャージのための pingpangcafe 2009年は、たくさんのお客様とNADI
の会員様にご利用いただけ、本当にありがとうございました♪♪

開店以来、ericoや、スタッフに、うれしいお声をかけてくださった事*
大切にしてゆきマス♪

「北山にビーガンのお店ができるのをまってたのよ〜」
「玄米ってもち米みたいなんやなぁ びっくりしたわ」
「ここの玄米やったらお父さんいけそうやわぁ」
「お料理教室はいつから??」
「お友達を連れてきました〜」
「玄米菜食の店よ〜北山へ来い〜って私が神様にお願いしてたらできたな!」
「このまんまのお味を変えないでがんばりや〜」

等々。。。。感謝 感謝で楽しい楽しい2009!!

   ありがとうございました♪
 

2010/01/03 ★ピンパンカフェ時代のピンパンな日々 Trackback() Comment(0)

年末年始の和おやつ


    美山黒米おはぎ

    はちぼく屋さんの米ぬかときなこのすはま

 アンビエントファームさんの黒米と、絶品あずき、ぬちまーすでこしらえました*
 クリスマスパーティーにも登場したこの黒米おはぎ また来年〜

 米ぬかを香ばしく煎り、国産きなこと玄米粉をまたまた ぬちまーすと水飴で
 練り上げ、ねじねじおやつに〜  年明けに 葛湯のお供として登場します*

     ほっこり和スイーツもおたのしみに***

2009/12/28 ★スイーツ Trackback() Comment(0)

靴下新作入荷!!Shanti Surge



大人気のシャンティーサージさんの靴下が装い新たに入荷〜

リピ率高いこの靴下ちゃん 何といってもこのはきごこちったら最高
皆様やはり お目が高いです!!  ルックスもおしゃれさん〜

今回は〜ん〜っ  シックなお色です!

サイズはもちろんUNISEXで22〜28cm対応  彼と彼女とお子様
ハニーにダーリン? おじいちゃま☆おばあちゃま み〜んなではける靴下☆
なんて平和なの〜!  平和は足元から?!
立ち仕事のワタクシには、マストアイテム* ホントに毎日楽〜にはいています*

税込み 630yen  お気軽プレゼントにも最適ですヨ*

2009/12/28 ★ピンパンカフェ時代のピンパンな日々 Trackback() Comment(0)

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プロフィール
 
HN:
erico
年齢:
54
性別:
女性
誕生日:
1970/02/24
職業:
ベジタリアン料理家
趣味:
石けん作り
自己紹介:
1970年生まれ O型 魚座 嵯峨美大油彩科卒
    タイルモザイクアーチストとして活動

2003年 北山 cafe noinah 親友yokoとオープン
  フード スイーツ ドリンクレシピを6年間担当
 cafe noinah ericoのオーガニックお料理教室主宰

2009年 北山 ping pang cafe オープン
   erico のベジタリアンお料理教室主宰
2011年 4月末日 ping pang cafeをクローズ

現在 マクロビオティック望診法指導士.ベジタリアン料理家として活動開始!「erico のベジタリアンお料理教室」主宰

YOGA トレーナーの夫MAKOTOと中学3年の息子との3人暮らし
 
 
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