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2024/11/22

美山里芋とれんこんの豆乳シチュー



 実りのアンビエントファームさんより届いた、むっちり里芋と甘い白ネギで
 とろりんシチュー◎  玄米全粒粉で風味をつけました。
 お一人様、白ネギ 1本分でございます! そしてネギの緑の部分はというと。。
 プレートに乗っかっております、青ネギお焼きに変身〜 
             まさに一物全体♪
 
 さらに、ちびサイズの黄パプリカにも青ネギソースをつめて蒸し焼きに☆
    とっても 甘んまいの!!

  プラスティックのような質感が愉しい!
 ちょっぴりの自然海塩で「完全に火は通ってるけど、フレッシュな食感」を
 残しました。


 本日も「ごちそうプレート」 早々に完売♪ ありがとうございました!

 明日は、「レンコンと長芋の豆乳シチュー」をメインに、おかずも変わります。
 たっぷりの内容ですので、かなりガッつり◎  

 シチューは、単品もございます。 豆乳のコクがクセになりそう!

**************************************

  ★秋の北山通り


      雨降り前のつかの間の日差し  紅葉もちらほら〜

   ピンパンカフェ前の銀杏の木は、まるでセットのようで面白いのです。
   モチロン お向かいの植物園も今からが見ごろ♪ 
     秋深まる北山へ 是非 おでかけください〜ませ◎
    

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2010/10/27 ★フード Trackback() Comment(0)

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プロフィール
 
HN:
erico
年齢:
54
性別:
女性
誕生日:
1970/02/24
職業:
ベジタリアン料理家
趣味:
石けん作り
自己紹介:
1970年生まれ O型 魚座 嵯峨美大油彩科卒
    タイルモザイクアーチストとして活動

2003年 北山 cafe noinah 親友yokoとオープン
  フード スイーツ ドリンクレシピを6年間担当
 cafe noinah ericoのオーガニックお料理教室主宰

2009年 北山 ping pang cafe オープン
   erico のベジタリアンお料理教室主宰
2011年 4月末日 ping pang cafeをクローズ

現在 マクロビオティック望診法指導士.ベジタリアン料理家として活動開始!「erico のベジタリアンお料理教室」主宰

YOGA トレーナーの夫MAKOTOと中学3年の息子との3人暮らし
 
 
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