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2024/11/22

丸ごと玉ねぎグラタン(ごちそうプレート)


  玉ネギ100%+昆布出汁+玄海の塩でこっくりとしたソース
  この甘味は、2時間かけてじっくり炒め煮詰めた飴色玉ネギの仕業です
  このソースの真ん中には丸ごとオーブン焼きにした玉ネギが鎮座♪
  豆腐クリームソースで焼きあげました。


 上のグラタンが焼けるまでは、、こちらのおかずプレートとおつきあいを?

 玄米ご飯に根菜味噌  揚げゴボウ+柚子みそ
 トマトのしょうがマリネ  あつあつ自家製豆腐  めかぶとろろ
 ヒジキドレッシングのサラダ    

                三年番茶付き

      今週土日の100%植物性 ビーガンプレートです。
         おかずの内容は、毎日変わります。

       デトックス効果抜群のごちそうプレート?

       玄米に海藻、根菜。。香味野菜の行列です!


(月曜  金曜 は、国産小麦の手練りピザ&ポタージュスープの予定です。
   ごちそうプレートはお休みです。)
  
**************************************



  スコーンも毎日焼き上げております〜
 
 ココ数日、2種の生地がドッキング? 1つで2度楽しめる、欲張りスコーン!
 
      日曜は、「かぼちゃ&バナナ」です◎

**************************************

         。。。。お知らせ。。。。 
 
  11月13日(土)  山村慎一郎先生の講演会の残席が31日現在
   
             15席のみとなりました! ご予約はお早めに〜◎

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2010/10/30 ★フード Trackback() Comment(0)

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プロフィール
 
HN:
erico
年齢:
54
性別:
女性
誕生日:
1970/02/24
職業:
ベジタリアン料理家
趣味:
石けん作り
自己紹介:
1970年生まれ O型 魚座 嵯峨美大油彩科卒
    タイルモザイクアーチストとして活動

2003年 北山 cafe noinah 親友yokoとオープン
  フード スイーツ ドリンクレシピを6年間担当
 cafe noinah ericoのオーガニックお料理教室主宰

2009年 北山 ping pang cafe オープン
   erico のベジタリアンお料理教室主宰
2011年 4月末日 ping pang cafeをクローズ

現在 マクロビオティック望診法指導士.ベジタリアン料理家として活動開始!「erico のベジタリアンお料理教室」主宰

YOGA トレーナーの夫MAKOTOと中学3年の息子との3人暮らし
 
 
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