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実験！マクロビ６日目〜
DAY 6 カサカサ粉ふき肌を潤いのあるしっとり肌へ
１８日 BREAKFAST
玄米餅に大根おろしを添えて
LUNCH
玄米おむすび３種 ブランチした菜っ葉 三年番茶
DINNER
丸麦＆グリーンレンティル かぼちゃのポタージュ
ベビーチンゲン菜と肉厚しいたけのソテー しょうがのピクルス
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６日目を終えて。。。 玄米の美味しさを存分に味わった１日◎
玄米食を始めたばかりの頃は、お料理＝おだし
だと思っていました。 いまは、素材の旨味を
丁寧に引き出し、大事にお料理したら お野菜達
は、完璧だとわかりはじめました?
DINNERのしいたけソテーは、その完璧が実現♪
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2010/04/19 ★実験！マクロビオティック10日間完全実践記 Trackback() Comment(0)
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