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☆DAY7 疲れるとできる目の下のクマが気になる
19日 BREAKFAST
L.o.丸麦のおかゆ 豆腐と貝割大根のみそスープ フレッシュサラダ
LUNCH
レンティル&ベジタブルラップ いちご フレッシュミントティー
DINNER
グルテンミートのステーキ&ローストさつまいも ひじきレンコン
玄米餅入りオニオンスープ スチーム野菜にかぼちゃシードのドレッシング
をかけて
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7日目を終えて。。。 さらにさらに 身体が軽ぅ〜い!!!!!
竹中氏 Junki 共に腹部がペラペラ
味覚も冴えわたり、いちごや、さつまいもは
砂糖たっぷりのお菓子のようです♪
ローズマリーの芳香は、、スバラシイっ
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2010/04/19 ★実験!マクロビオティック10日間完全実践記 Trackback() Comment(0)
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