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皆さん!! 励ましのお声を多数ちょうだいし、驚いております!
そして増えて広がる 「おにぎり断食」の〜輪っ◎
アシュタンガYOGA YUMI 先生 本日から参戦!! 流石〜
昨夜から実践の スタッフ SARA ちゃん
本日からの スタッフ HIRO ちゃん にっこにこ〜♪ 背後は、、、
お気になさらずで。。。。NADI のアラキ氏です。
2日目突入の NADI 竹中氏 はっきり言って余裕です
他、NADI 会員様の ERINA さん ピンパンカフェのお客様のMIWA さんも
参加です〜? 週末から実践宣言の方々もどんどん増えております!!
み〜んなと一緒ならがんばれる? らぶ?
ところがです。 そう 竹中氏の言う通り、例外なく全員が今の所 余裕〜☆
全くお腹が減らないのです。 おにぎりも最後の一口がキツいくらいで。
???????っ! erico は今日も2個でお腹いっぱい。
人生で病気や特別な事情が無い限り 4日間 おにぎりだけで生きるなんて経験
は、ありません。(今の時代限定だけど) 2日目で感じるのは、日頃 いかに
「たべる」事に捕われている事か 自分の脳はプチ詐欺師だと言う事を強く
感じています。 自動的に 「たべる」ただの癖! じっくり噛んで戴くと
米粒ひとつひとつが感じられたのです。
私は、心のなかで 「玄米ご飯くん よぉきたなぁ〜 おおきにねぇ」
と つぶやいたりしてました〜 さてさて明日 3日目は??
また レポートいたします〜 どうもありがとうございます!!
朝の1食目 梅醤番茶とともに。。。ん〜っ おいしそ?
早朝の NADI です。 わ〜い?って。。お二人とも呑気
erico は、いつも朝はお湯だけなので、午後にいただく予定です。
写真でバレましたね。。。 おにぎり。。大き過ぎ?
明日から参加の NADI アラキ氏 決心しました!
スタッフ SAKI ちゃん 初 一人暮らしが始まったばかり★
朝は自宅で玄米おにぎり。 お昼はピンパンにやってきました〜
erico の息子 179cmの14歳 「思春期〜」と呼ぶとなぜか返事します。
今回 学校へおにぎり持参の断食参加です◎
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1日目を終えて。。。
私 erico と NADI 竹中氏の感想は、「お腹がへらない。。食べなくても大丈夫」
です。。 ふたりとも べつにぃ〜♪ です。負け惜しみじゃないよ〜!
さっき本日2個目のおにぎりをいただきましたが、何と! 残しちゃいました。
どうなってるんでしょうか?! 断食を控えた昨夜の異常な食欲が嘘のよう。
一緒に実践いただけてる兄弟達!!! また明日ね〜☆☆☆
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本日から決行の 「おにぎり断食」の参加者めどれ〜(顔出しOK の方のみ)
フロント山岡ちゃん イシュタYOGA YOKO先生 erico ☆
朝YOGA MAKOTO先生 NADI 竹中氏
ビューティーペルビス アロマリラックスYOGA KUNIKO 先生
NADI 会員様の太田san
さあっ!! いざ 輝くキレイに突入〜♪
ごめんね 私達、抜け駆けいたしますワ◎
まずは 朝イチ 梅醤番茶で暖まり、むっちり玄米おにぎりをほうばります?
また 報告いたします〜
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