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2024/05/17

おにぎり断食 2日目!!

  皆さん!!  励ましのお声を多数ちょうだいし、驚いております!

    そして増えて広がる 「おにぎり断食」の〜輪っ◎


 アシュタンガYOGA YUMI 先生 本日から参戦!! 流石〜


 昨夜から実践の スタッフ SARA ちゃん   


 本日からの スタッフ HIRO ちゃん   にっこにこ〜♪ 背後は、、、
 お気になさらずで。。。。NADI のアラキ氏です。


 2日目突入の NADI 竹中氏   はっきり言って余裕です

他、NADI 会員様の ERINA さん ピンパンカフェのお客様のMIWA さんも
参加です〜?   週末から実践宣言の方々もどんどん増えております!!

       み〜んなと一緒ならがんばれる? らぶ?

ところがです。 そう 竹中氏の言う通り、例外なく全員が今の所 余裕〜☆
全くお腹が減らないのです。  おにぎりも最後の一口がキツいくらいで。
???????っ!   erico は今日も2個でお腹いっぱい。
   

人生で病気や特別な事情が無い限り 4日間 おにぎりだけで生きるなんて経験
は、ありません。(今の時代限定だけど) 2日目で感じるのは、日頃 いかに
「たべる」事に捕われている事か  自分の脳はプチ詐欺師だと言う事を強く
 感じています。 自動的に 「たべる」ただの癖!  じっくり噛んで戴くと
 米粒ひとつひとつが感じられたのです。

私は、心のなかで   「玄米ご飯くん よぉきたなぁ〜 おおきにねぇ」
と つぶやいたりしてました〜     さてさて明日 3日目は??



また レポートいたします〜    どうもありがとうございます!!





 

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2010/12/15 ★おにぎり断食報告 Trackback() Comment(2)

おにぎり断食 初日っ


  朝の1食目   梅醤番茶とともに。。。ん〜っ おいしそ?


  早朝の NADI です。 わ〜い?って。。お二人とも呑気

  erico は、いつも朝はお湯だけなので、午後にいただく予定です。
 写真でバレましたね。。。  おにぎり。。大き過ぎ?



  明日から参加の NADI アラキ氏  決心しました!


  スタッフ SAKI ちゃん  初 一人暮らしが始まったばかり★
  朝は自宅で玄米おにぎり。 お昼はピンパンにやってきました〜 


 erico の息子 179cmの14歳 「思春期〜」と呼ぶとなぜか返事します。
  今回 学校へおにぎり持参の断食参加です◎

**************************************

 1日目を終えて。。。

私 erico と NADI 竹中氏の感想は、「お腹がへらない。。食べなくても大丈夫」
です。。  ふたりとも べつにぃ〜♪ です。負け惜しみじゃないよ〜!

 さっき本日2個目のおにぎりをいただきましたが、何と! 残しちゃいました。
 
 どうなってるんでしょうか?!  断食を控えた昨夜の異常な食欲が嘘のよう。
 一緒に実践いただけてる兄弟達!!! また明日ね〜☆☆☆

**************************************

2010/12/14 ★おにぎり断食報告 Trackback() Comment(0)

おにぎり断食参加ー1組

  本日から決行の 「おにぎり断食」の参加者めどれ〜(顔出しOK の方のみ)


 フロント山岡ちゃん  イシュタYOGA YOKO先生  erico ☆


 朝YOGA MAKOTO先生    NADI 竹中氏


 ビューティーペルビス アロマリラックスYOGA KUNIKO 先生


  NADI 会員様の太田san


     さあっ!!  いざ  輝くキレイに突入〜♪

     ごめんね  私達、抜け駆けいたしますワ◎


まずは 朝イチ  梅醤番茶で暖まり、むっちり玄米おにぎりをほうばります?


また 報告いたします〜






  

2010/12/14 ★おにぎり断食報告 Trackback() Comment(0)

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プロフィール
 
HN:
erico
年齢:
54
性別:
女性
誕生日:
1970/02/24
職業:
ベジタリアン料理家
趣味:
石けん作り
自己紹介:
1970年生まれ O型 魚座 嵯峨美大油彩科卒
    タイルモザイクアーチストとして活動

2003年 北山 cafe noinah 親友yokoとオープン
  フード スイーツ ドリンクレシピを6年間担当
 cafe noinah ericoのオーガニックお料理教室主宰

2009年 北山 ping pang cafe オープン
   erico のベジタリアンお料理教室主宰
2011年 4月末日 ping pang cafeをクローズ

現在 マクロビオティック望診法指導士.ベジタリアン料理家として活動開始!「erico のベジタリアンお料理教室」主宰

YOGA トレーナーの夫MAKOTOと中学3年の息子との3人暮らし
 
 
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