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2024/05/17

断食横目にビーガンスコーン続々♪


 

 断食4日目のスタッフYOUちゃんが余裕の笑顔でお作りしました!
  ホント 案外余裕〜  デビルerico の誘惑にも耐えました☆


イシュタYOGA の YOKO 先生も余裕のゴール 年明けも参加決定〜◎との事!
 そして、、、スコーン お買い上げ〜♪♪


 常連様の もりもりさん  4日で飽き足らず、延長中!! ランニング後の
 ショットです〜  断食+適度な運動←最強デス! 


 TOMOCHI~さん  こちらは「酵素断食1日目」
  梅醤番茶をお召し上がりです。 明日も乗り切って〜?


**************************************

はいっ?   断食終了組は、異常な食欲も湧く事なく、身も心も軽〜イ


  明日のプレートは、断食明け組の身体にも優しい
      「豆腐ベジバーグと玄米ポタージュ」セット

  自慢の100%植物性 ベジデミグラスソースが効いています
     

**************************************


  

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2010/12/20 ★おにぎり断食報告 Trackback() Comment(2)

COMMENT

本当だ

おからのスコーンはいいなあ〜

おにぎり、おいしくいただきました〜♪

が!
本当だあと一口が入らない…
おなかいっぱいだ

でも自分で炊くのとも違う
ericoさん愛情入りはまた
美味しくキブンもちがいますねー

きょう記念撮影するんやったら
ちゃんと身支度ととのえとくんだった!笑

またいきます?

nom 2010/12/22  18:20 URL EDIT RES

お買い上げありがとう〜です?

&ブログお写真も快く掲載させていただき、ありがとうございます!

おからスコーン、強烈なおから含有量ですよ〜◎
週明けには又登場しますのでよろしくね?

あとチョイ!! 断食たのしんでね〜

そして。。またのぞいてくださいませ  お待ちしています☆

erico 2010/12/22  20:46 EDIT RES

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プロフィール
 
HN:
erico
年齢:
54
性別:
女性
誕生日:
1970/02/24
職業:
ベジタリアン料理家
趣味:
石けん作り
自己紹介:
1970年生まれ O型 魚座 嵯峨美大油彩科卒
    タイルモザイクアーチストとして活動

2003年 北山 cafe noinah 親友yokoとオープン
  フード スイーツ ドリンクレシピを6年間担当
 cafe noinah ericoのオーガニックお料理教室主宰

2009年 北山 ping pang cafe オープン
   erico のベジタリアンお料理教室主宰
2011年 4月末日 ping pang cafeをクローズ

現在 マクロビオティック望診法指導士.ベジタリアン料理家として活動開始!「erico のベジタリアンお料理教室」主宰

YOGA トレーナーの夫MAKOTOと中学3年の息子との3人暮らし
 
 
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