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2024/11/01

10食限定! ごちそうベジプレート



    お野菜だけで たっぷり満足のガッツリプレートです♪
    
   もちろん ベジタリアン(ダイエタリービーガン)仕様◎
   もっちり玄米ご飯に、 好評の もりもりサラダも搭載!! 

   ごちそうおかずの内容は、アンビエントファームさんの収穫により、
   かわります☆   今週は 茄子&ピーマン

   ☆玄米ごはんに 根菜味噌
   ☆茄子とピーマンのカポナータ
   ☆自家製にがり豆腐
   ☆鈴かぼちゃのピクルス
   ☆ピーマンの えごまナムル
   ☆糸うりの軽い煮込み        etc、、、、
   ☆丸ごと人参のオーブン焼き
   ☆ヒジキドレッシングのサラダ

  お野菜の七変化で色とりどりのワンプレート 玄米ご飯が重いナ〜って方
  には、玄米粉入りパンに変更可能です。 

  さあっ!  秋に向けてそろそろ本格ベジチャージ!!
  
  
       1日10食限定です♪
ご予約も可能で〜す♪
                       1200yen
  
  

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2010/09/07 ★フード Trackback() Comment(0)

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プロフィール
 
HN:
erico
年齢:
54
性別:
女性
誕生日:
1970/02/24
職業:
ベジタリアン料理家
趣味:
石けん作り
自己紹介:
1970年生まれ O型 魚座 嵯峨美大油彩科卒
    タイルモザイクアーチストとして活動

2003年 北山 cafe noinah 親友yokoとオープン
  フード スイーツ ドリンクレシピを6年間担当
 cafe noinah ericoのオーガニックお料理教室主宰

2009年 北山 ping pang cafe オープン
   erico のベジタリアンお料理教室主宰
2011年 4月末日 ping pang cafeをクローズ

現在 マクロビオティック望診法指導士.ベジタリアン料理家として活動開始!「erico のベジタリアンお料理教室」主宰

YOGA トレーナーの夫MAKOTOと中学3年の息子との3人暮らし
 
 
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