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2024/05/15

デトックスプレート




 年末のイベントに向け、手前で排出を促すお食事を。。。ピンパンカフェで!


★小豆玄米ごはん
★はと麦のトマトシチュー 有機米粉のニョッキ入り
★特製ひじきドレッングのサラダ
★赤かぶの甘酢漬け   
★切干大根と紫キャベツの柚子和え
 
  本日も美山はアンビエントファームさんのお野菜満載です。
  米粉もこだわりのアンビエントファーム製

 シチューには、意外とトマトに合うショウガをたっぷり刻みいれ、石焼人参
 もごろりと煮込みました。やわやわになった人参の自然な甘さはほっこり♪
 自家製味噌も旨味の秘訣☆

  テイクアウトご予約分も合わせて、早々に完売でした〜
  ありがとうございます!!!!  

                 明日は、ジャガイモが登場します。

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2010/12/11 ★フード Trackback() Comment(0)

ごちそうプレート改め、玄米菜食プレートっ◎






          「 玄米ご飯ピザセット 」

 黄金芋の豆腐ソース&紅芋    味噌トマト&春菊ナッツソースの2種
 の玄米ご飯ピザ

 白醤油仕立ての野菜スープ クスクス入り
 特製ヒジキドレッシングのサラダ

 三年番茶 & 玄米ご飯とココナッツのアイスクリーム付

                               1200yen


 カワイイ見た目と、ひとひねりしたお味のビーガン玄米ピザです! あっさりと
 した ライスグラタン風が後引く食感♪  アイスも大好評〜☆

2010/12/01 ★フード Trackback() Comment(0)

自家製豆腐の黒胡麻ベジ麻婆ソース&スタッフ紹介 




珍しい有機豆鼓が入荷したので、花椒を効かせて麻婆ソース仕立てにしてみました。
 
 小豆玄米ご飯  揚げかぼちゃと長芋の白バルサミコマリネ バジル風味
   赤蕪の甘酢&切干人参ラペ  ひじきドレッシングサラダ


  三年番茶&玄米ご飯アイスクリーム付      1200yen



100% VEGAN


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 本日は  「バターナッツパンプキンの玄米ポタージュ」

      「緑レンズ豆とレンコンのスープ 白醤油仕立て」

                 各 350yen



    ココナッツミルクで風味づけ☆  やさしいお味です


                  好評にて完売しました〜
                  ありがとうございました!


**************************************

 スタッフギャラリー



    サラちゃんのお誕生日!!  おめでとう〜
    彼女は、非常に心の優しいスタッフでお仕事終了間近からでも
    自ら項目を増やす頑張り屋さんなのです◯

   一体。。何歳?!  あ その予測。多分 はずれですヨ(笑)


 


  新人! 研修中の 唯君です

 お客様でご来店の彼を スカウトしちゃいました〜
 カフェ巡り研究が趣味なだけに、良い雰囲気♪  既にスコーン作りは
 手慣れたものです。    

    「バナナ&ピーナッツバタースコーン」焼きたてデス!


 

2010/11/27 ★フード Trackback() Comment(0)

ごちそうプレートのおかず




 
 本日のメインは、「ふろふきゴボウのベジとんこつ風ソース」でした〜
 
 ●あやめ雪子カブのベジブロス煮
 ●レンコンと茄子のメープル醤油漬け
 ●ひじきとセロリのバルサミコ&白醤油和え
 

       本日も早々に完売いたしましたっ! 皆様ありがとうございます!


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  毎日焼きます!! ビーガンスコーン♪ 好評で感謝いたしております◎

     本日は、「かぼちゃ&ココナツ 玄海の塩スコーン」
    玄海の粗塩がトッピングの新スコーン☆ 塩スコーンシリーズ
            金曜からも続きます〜

    金曜は、恒例  「手練り生地の ノンオイルピザの日」です♪
         ご来店お待ちいたしております?
  
 

2010/11/24 ★フード Trackback() Comment(0)

ふろふき大根の豆乳ベジとんこつソース(ごちそうプレート)



  柚子風味の昆布出汁でやわやわに煮たふろふき大根に、100%ベジとは
  思えない中華風 豆乳ベジソース! 全くとんこつ味♪
   とんこつ味なら、とんこつでもイイし、とんこつも美味しい。
   でも!! ベジで美味しくできたなら、ベジがイイ!!
   
   大量のしょうが ニンニク 白ネギ 胡麻 味噌 昆布茶
    &決め手の 堤食品さんの濃厚豆乳で 美味しいを実現◎
   

 お野菜ぎっちりおかずは。。

  ●生春菊のナムル
  ●ひよこ豆のバジルクリーム
  ●人参の味噌トマト煮込み
  ●赤カブ甘酢&千切り大根

火曜のおかずです。 ふろふき大根から変更でふろふきゴボウになりました。

  ●ひろうすのメープル醤油あん
  ●油揚げの紅芋味噌ロール


  ごちそうプレートは、おかげさまで夕方には完売するようになりました!
       ありがとうございます!!
 
 ご予約も承りますので ピンパンカフェの100%ベジタリアン料理を
  是非〜◎


 
  

2010/11/24 ★フード Trackback() Comment(0)

ドリア好評!!明日は金曜、ビーガンピザの日



 火曜 水曜のドリアでした〜  黒米と緑レンズ豆の玄米ボールドリア



 おかずです。。

 ●千切大根ロール白菜(水曜はロールキャベツでした)
 ●菊芋のメープル醤油
 ●赤蕪の甘酢&かぼちゃの豆乳葛豆腐(水曜は紅芋の豆乳葛豆腐でした)
 ●柚子トマト
 ●紅芯大根の浅漬け
 ●ひじきドレッシングサラダ



 ほんのり甘い 紅芯大根   天然色!!  サクっ!と切り口華やか!
         神様!!何でも  完璧過ぎます♪


**************************************

    明日  金曜は、 「手練りビーガンピザの日」です

 国産小麦をじっくり味わえる もっちり塩味生地に、あっさりした
 味噌トマトソース。 オレガノを効かせたら味噌もイタリアンに◎

 チーズは使わず お豆腐とかんずり&味噌のコクありソース使用

      案外 ノンオイルでのピザ作りは珍しいかも?!
   この満足度にてこのボリューム◎ そしてビーガン!!!
          
               色々お野菜の玄米ポタージュ付 980yen

         
          ご来店お待ち致しております☆

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2010/11/18 ★フード Trackback() Comment(0)

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プロフィール
 
HN:
erico
年齢:
54
性別:
女性
誕生日:
1970/02/24
職業:
ベジタリアン料理家
趣味:
石けん作り
自己紹介:
1970年生まれ O型 魚座 嵯峨美大油彩科卒
    タイルモザイクアーチストとして活動

2003年 北山 cafe noinah 親友yokoとオープン
  フード スイーツ ドリンクレシピを6年間担当
 cafe noinah ericoのオーガニックお料理教室主宰

2009年 北山 ping pang cafe オープン
   erico のベジタリアンお料理教室主宰
2011年 4月末日 ping pang cafeをクローズ

現在 マクロビオティック望診法指導士.ベジタリアン料理家として活動開始!「erico のベジタリアンお料理教室」主宰

YOGA トレーナーの夫MAKOTOと中学3年の息子との3人暮らし
 
 
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