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2024/05/16

報告★ 京伏水 Sound & Art Cafe@町宿まつむら きたせ昆布老舗さんブースでの「冷や汁」レシピ監修させていただきました!

 昆布大好きの私に、光栄なお話がいただけ、早速 参加&出店のお手伝いをさせていただきました!

会場は京都 丹波橋にある町家旅館 まつむらさん www.machiyado-matumura.jp

 

名水の町 伏見で「 Water 」をコンセプトに、伏見ゆかりのミュージシャンやアーティストが融合する

賑やかなイベントでした〜◯    kyoto-fushimi.tumblr.com/    世代を超えて、色んな年齢層が集結

したか〜なり大人なイベントでしたよ〜    そこで erico は きたせ昆布さんブースを担当させていただき、おとなりには、ケータリングカレー屋さんの 森林食堂さん♪ shinrin-shokudo.com
利き酒レクチャーありライブありのてんこ盛りの時間。  満員御礼で、 昆布出汁の「冷や汁」も、森林食堂さんのカレーも完売♪    ご参加の皆様 ありがとうございました!

 

 そして きたせ昆布老舗さん 「冷や汁」採用くださりありがとうございます! この冷や汁で
皆さんに「昆布出汁って美味しいやん!」と、再発見していただけてたら嬉しいです。



 

 

( 冷や汁 写真 当日、カメラ忘れ、只今ご参加の方々に送信頼んでます!    

 後日 はめかえます〜) ****************************************       

                ☆冷や汁レシピ☆  5人前

  • 濃い〜昆布椎茸出汁  1リットル
  • 麦味噌       100g
  • 白胡麻       60g
  • あれば昆布茶か、粉末昆布 

 薄切りきゅうり  大葉 生姜 ミョウガの千切り サッと茹でたオクラ  塩もみ茄子

 ぶぶづけあられ(あれば 歯触りが楽しいです)

 

1)白胡麻をフライパンでプチっと少し爆ぜるまで煎る。(煎り胡麻でも煎り直すことで俄然香りが
UP !  しますのでこの作業は必須です!)

2)熱いうちにすり鉢であたり、麦味噌を加えてさらにすり混ぜる。

3)出汁を少しずつ混ぜ、ダマのないように溶きのばす。

4)味をみて、お味噌汁より少し濃いめに調整(昆布茶や粉末昆布を使うとコク増!)

 

出来たお出汁は キンキンに冷やして!! かち割り氷を浮かべても涼しげ〜

お好みで崩し豆腐を入れ、ご飯にかけていただきます!

私は夏は冷ました丸麦ご飯を使います。さらりと食べやすいですよ〜

(米粒状麦 7 と、 胚芽米 3 で炊くと、麦がいっぱい食べれます)

 

しっかり味噌と夏野菜 苦みの大葉も食欲増進には必須です。

食欲ない日も「冷や汁」で乗り切れますよ♡ 但し!! 1日1回は熱〜いお茶や味噌汁で内蔵を
労ることも忘れずに。   夏バテ&暑気払いには意外にも効果◎

是非 お試しを〜♡

 

 

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2011/07/26 ★レシピ公開♪ Trackback() Comment(0)

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プロフィール
 
HN:
erico
年齢:
54
性別:
女性
誕生日:
1970/02/24
職業:
ベジタリアン料理家
趣味:
石けん作り
自己紹介:
1970年生まれ O型 魚座 嵯峨美大油彩科卒
    タイルモザイクアーチストとして活動

2003年 北山 cafe noinah 親友yokoとオープン
  フード スイーツ ドリンクレシピを6年間担当
 cafe noinah ericoのオーガニックお料理教室主宰

2009年 北山 ping pang cafe オープン
   erico のベジタリアンお料理教室主宰
2011年 4月末日 ping pang cafeをクローズ

現在 マクロビオティック望診法指導士.ベジタリアン料理家として活動開始!「erico のベジタリアンお料理教室」主宰

YOGA トレーナーの夫MAKOTOと中学3年の息子との3人暮らし
 
 
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