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実験！マクロビ５日目〜
DAY5 このごろ、肌のクスミが気になります。
１７日 BREAKFAST
粟のみそおじや プレストサラダ スチームドベジタブル
LUNCH
サラダうどんwith 納豆 L.o.小松菜ののりロール
DINNAR
セロリとアーモンド入り玄米ごはん 小豆とかぼちゃのスープ
ボイルドベジタブルにグリーンゴッテスドレッシングをかけて
ザワークラウト
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５日目を終えて、、、 なんせ 落ち着いてきました。
なぜなら、、量を１.5倍にしたから。。（笑）
＆おやつを夕方に挟む事で心にゆとりが！！
シンプルな塩のみでの味付けにも 素材の旨味を
感じられるようになったとおもいます。
竹中氏とスタッフJunkiからも、スープの味付けに
満足の声? さあっ！ 明日から後半〜♪
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2010/04/17 ★実験！マクロビオティック10日間完全実践記 Trackback() Comment(0)
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